Lose It!
Kaota see! on rakendus, mis aitab teil kaalust alla võtta, mis nõuab enesekontrolli ja järjepidevust. Track kaloreid, seatud eesmärke, ja säilitada tervislik kaal oma kasutajasõbralik liides.
Sissejuhatus:
Kaota see! on premier kaalulangus app mõeldud üksikisikutele, kes otsivad valada naela või säilitada tervislik kaal. Ühendades kasutaja juhitud eesmärgid intuitiivse liidesega, kaota see! annab sulle õiguse võtta vastu oma tervisereis. Rakenduse ainulaadne väärtus seisneb tema võimes aidata teil jälgida oma kalor tarbimist tõhusalt, muutes tee oma ideaalse kaalu kättesaadavamaks.Peamised omadused:
- Calorie jälgimine: Logige oma igapäevane ja iganädalane kalorite tarbimine vaevata sisse, et jääda oma eesmärkide täitmisele.
- Toidu andmebaas: Juurdepääs ulatuslik andmebaas toitude üksikasjaliku kaloreid arvu, mis võimaldab teil teha teadlikke toiduvalikuid.
- Edusammude seire: Salvesta oma praegune kaal, määrata oma ideaalne kaal, ja jälgida oma edusamme kasutades lihtne kalendri funktsioon.
- Kasutajasõbralik Liides: Nautige puhas ja elegantne liides, mis muudab jälgimise oma sööki ja progress lihtne ja nauditav.
Kohandamine:
Kohandada oma kogemus sisestades oma praeguse kaalu, soovitud kaalu ja unikaalne toitumise eelistusi. See kohandamine võimaldab kaotada see! anda isikustatud soovitusi ja teadmisi, mis kooskõlas oma tervise eesmärke.Režiimid/funktsioon:
- Päevane jälgimine: Logige oma sööki ja suupisteid reaalajas, et hoida täpset arvestust oma kalor tarbimist.
- Nädalaülevaade: Ligipääs põhjalik iganädalane vaade, et lihtsalt hinnata oma toitumisharjumusi ja edusamme aja jooksul.
- Food Insights: Saada ülevaateid toitu tarbite kõige rohkem, aidates teil teha kohandusi oma "kalorie eelarve" tõhusalt.
Pooled ja miinused:
Plussid:
- Ulatuslik toidu andmebaas teeb toidu jälgimise lihtsaks.
- Kasutajasõbralik ja visuaalselt ahvatlev disain suurendab kasutatavust.
- Tõhusad jälgimisvahendid, mis aitavad säilitada motivatsiooni.
- Kohandatavad seaded isikustatud eesmärke ja eelistusi.
Eesmärgid:
- Tulemuste nägemiseks on vaja kasutajate enesedistsipliini ja järjepidevust.
- Mõned kasutajad võivad leida esialgse seadistusprotsessi aeganõudev.
- Võimalikud piirangud konkreetsete toitumisvajaduste või eelistuste jälgimisel.
Sagedased küsimused
Kas see on kadunud?
Jah, kaota see! on tasuta tööriist. See ütles, tööriist on premium kava, millega saate luua konkreetsem toitumise programmi kohandatud oma igapäevaseid vajadusi.
Kuidas lugeda kaloreid kaota see!?
Lose it'iga kaloreid lugedes peate salvestama kõik, mida sööte, kaasa arvatud tarbitava koguse. Kui olete kõik andmed sisestanud, ütleb rakendus teile, kui palju kaloreid olete päeva jooksul söönud.
Avasta rohkem rakendusi
3D lahingu simulaator kohandatavate relvade, soomusrüü ja eepiline võitlus.
Kõnele Pal pakub ainulaadset platvormi inglise keele täiustamiseks virtuaalse vestlusklubi kaudu, ühendades kasutajaid keelepartneritega, et pakkuda toetavaid ja tasuta õppimiskogemusi.
Puidust Block Seiklus pakub rahulik, kaasaegne puzzle kogemus klassikaline sudoku elemente, huvitavaid väljakutseid ja võluv graafika, kõik ilma taimer või interneti nõue.
Cool R Launcher pakub kaasaegne, kohandatav koduekraani Android seadmed, suurendada kasutatavust teemad, žestid, privaatsus funktsioone, ja pidev uuendusi kaasav kasutaja kogemus.
pTron Fit++ on fitness keskendunud rakendus, mis sünkroniseerib smartwatch andmeid, kohandab seadeid ja aitab jälgida tervise eesmärke intuitiivne kasutajaliides.
Põnev maastur võidusõidu mäng kohandatav sõidukid ja intensiivsed väljakutsed.
Loo golems oma eelistatud liivakasti mäng.
Lillemängud - BubblePop on elav mängu 3 mull shooter featuring värvikas aiad, üle 6000 taseme, võimu-ups, ja sotsiaalne ühenduvus kaasahaarav lilleline seiklus.
Sarnane Lose It!-le
Health Connect on Google'i vahend erinevate tervishoiurakenduste ühendamiseks Androidiga, oma terviseandmete organiseerimiseks ja jälgimiseks ühes turvalises kohas.
xDrip+ on kõige laialdasem avatud lähtekoodiga rakendus diabeediraviks, mis võimaldab kasutajatel sünkroniseerida glükoosiandureid, jälgida taset ning kohandada hoiatusi ja ennustusi.
Suurendage silma mugavust, et Oppo seadmel oleks parem kogemus.
OPPO Rahunege on Oppo app featuring rahustav helid, lõõgastav mängud, ja equalaiser, mille eesmärk on aidata kasutajatel kiiresti rahuneda ja lahti stress.
Kaota see! on rakendus, mis aitab teil kaalust alla võtta, mis nõuab enesekontrolli ja järjepidevust. Track kaloreid, seatud eesmärke, ja säilitada tervislik kaal oma kasutajasõbralik liides.
Insight Timer on meditatsiooni rakendus, mis pakub kursusi, grupivestlusi ja tegevuse jälgimist, et aidata kasutajatel mediteerida ja parandada oma heaolu igal ajal, kõikjal.
f.lux on rakendus juurdunud Android seadmed, mis vähendab sinist valgust, reguleerides ekraani värvi öösiti kasutada, et leevendada silma tüve ja parandada und.
Withings Health Mate on oluline rakendus jälgida samme, une kvaliteet, kaalulangus, südame löögisagedus, ja vererõhk, aidates kasutajatel säilitada tervislik eluviis.